Co znajdziesz w środku?
- 40 przepisów na szybkie, pyszne i zdrowe posiłki w formie bowli
w tym:
- 36 wegetariańskich
- 6 na słodko
- 24 z niskim indeksem glikemicznym
- 23 bezglutenowe
- 10 wegańskich
Każdy przepis ma obliczone wartości odżywcze.
Dla kogo stworzyłam tego eboooka? Dla każdego kto ma ochotę ograniczyć spożycie mięsa, zaoszczędzić czas w kuchni i jeść zdrowo. Przepisy bazują na sezonowych, ogólnodostępnych składnikach. Miski zdrowia to idealne posiłki na wiosnę i lato, są szybkie w przygotowaniu, świeże, orzeźwiające i przede wszystkim pyszne i zdrowe.
