Co znajdziesz w środku?
  • 40 przepisów na szybkie, pyszne i zdrowe posiłki w formie bowli
w tym:
  • 36 wegetariańskich
  • 6 na słodko
  • 24 z niskim indeksem glikemicznym
  • 23 bezglutenowe
  • 10 wegańskich
Każdy przepis ma obliczone wartości odżywcze. Dla kogo stworzyłam tego eboooka? Dla każdego kto ma ochotę ograniczyć spożycie mięsa, zaoszczędzić czas w kuchni i jeść zdrowo. Przepisy bazują na sezonowych, ogólnodostępnych składnikach. Miski zdrowia to idealne posiłki na wiosnę i lato, są szybkie w przygotowaniu, świeże, orzeźwiające i przede wszystkim pyszne i zdrowe.  
Co znajdziesz w środku?
  • 60 prostych, zdrowych i pysznych przepisów w tym 56 bezmięsnych
  • poradnik „Jak samodzielnie ułożyć dietę z Ebookiem”
  • listę najpotrzebniejszych zamienników
  • obliczone wartości odżywcze dla każdego przepisu (kcal, białka, tłuszcze, węglowodany)
  • wraz z zakupionym ebookiem otrzymasz kod rabatowy na dietę
Co znajdziesz w środku?
  • 60 prostych, zdrowych i pysznych przepisów w tym 54 wegetariańskie
  • poradnik „Jak samodzielnie ułożyć dietę z Ebookiem”
  • listę najpotrzebniejszych zamienników
  • obliczone wartości odżywcze dla każdego przepisu (kcal, białka, tłuszcze, węglowodany)
  • ciekawostki żywieniowe
   
eBook ” Z miłości do słodkości” to  Twój obowiązkowy podręcznik na zimę! Zebrałam w nim wszystkie najlepsze przepisy na zimowe i Świąteczne słodkości. Znajdziesz tutaj między innymi pierniczki, rogaliki, makowiec czy sernik a to wszystko w zdrowszym i jednocześnie pysznym wydaniu!
Co znajdziesz w środku?
  • 120 prostych, zdrowych i pysznych przepisów na każdą porę roku (w tym 110 wegetariańskich)
  • poradnik „Jak samodzielnie ułożyć dietę z Ebookiem”
  • listę najpotrzebniejszych zamienników
  • obliczone wartości odżywcze dla każdego przepisu (kcal, białka, tłuszcze, węglowodany)
  • ciekawostki żywieniowe
 
3 kultowe ebooki w jednym pakiecie!
  • 160 przepisów
  • poradnik „Jak samodzielnie ułożyć dietę z ebookiem”
  • przepisy na każdą porę roku
  • śniadania, obiady, kolacje i desery
  • każdy przepis ma obliczone wartości odżywcze
  • ciekawostki i porady dietetyczne